Onze dansprofessionals brengen jou en jouw team letterlijk én figuurlijk weer in beweging! Op naar een dynamische bedrijfscultuur waar vitaliteit, persoonlijke leiderschap en werkgeluk centraal staan. Change Your Rhythm!

Door verdergaande automatisering en digitalisering blijft het werkveld ingrijpend veranderen. Niet alleen doen werknemers vaker zittend hun werk, ze moeten ook hoog scoren op vaardigheden die machines niet kunnen overnemen. Denk aan het leiden van teams, communiceren met collega's en creatief denken. Bovendien moeten werknemers steeds vaker samenwerken in kleine multidisciplinaire en zelfsturende teams. Dat vraagt een andere - actievere - houding van werknemers, maar hoe krijg je mensen in beweging? Dat weten de dansprofessionals van Change Your Rhythm!

Change Your Rhythm helpt organisaties grip te krijgen op deze uitdagingen door werknemers letterlijk en figuurlijk weer in beweging te brengen. Wij gebruiken dans en beweging om het fysieke, mentale en sociale welzijn van werknemers te stimuleren. Door het lichaamsbewustzijn te verhogen en hoofd en lichaam weer met elkaar in contact te brengen, wordt het risico op fysieke klachten en burn-out kleiner en kunnen werknemers topprestaties leveren. Dit doen wij door middel van onze consultancy trajecten, trainingen, workshops en energizers.


IMG_6157.png

Change Your Rhythm is opgericht door organisatiedeskundige en danseres Sophie Verdaasdonk en danswetenschapper Jacqueline de Kuijper. Wij werken met een team van ervaren dansprofessionals. Samen brengen wij mensen in beweging!

Wij bevorderen het fysieke, mentale en sociale welzijn van werknemers, teams en organisaties. Vanuit onze pijlers - Ontspanning, Bewustwording & Inspiratie - analyseren wij de mate van beweging binnen organisaties en geven wij gericht advies.

Wij brengen werknemers in beweging met onze consultancy trajecten, trainingen, workshops en energizers! Afhankelijk van het doel zetten wij dans in als sport (vitaliteit), kunstvorm (persoonlijk leiderschap) of community art (teambuilding).      


Van onze blije klanten krijgen wij energie!

  • "Een echte eyeopener. Danswetenschapper Jacqueline en danstherapeut Inéz van Change Your Rhythm lieten ons tijdens de Decipher your posture workshop aan de slag gaan met lichaamshouding, persoonlijk leiderschap en non-verbale communicatie. Soms confronterend (als de ander jouw non-verbale communicatie spiegelt als je diegene een verhaal vertelt), soms gênant (als je door de zaal loopt met een bepaalde emotie terwijl iemand achter je al jouw bewegingen vergroot), maar bovenal activerend en inspirerend!"
    — Kelly Dreuning, AMC
  • "Change Your Rhythm heeft de ambtenaren van Gemeente Utrecht in beweging gekregen tijdens de Lekker-In-Je-Vel week. Met het enthousiasme van Jacqueline, Sophie & Sjoerd kan je ook niet anders dan meedoen. Drie minuten bewegen op klassieke hits en je gaat weer fris aan de slag met je werkzaamheden."
    — Stephanie Stobbelaar, Gemeente Utrecht
  • "Als Adviestalent kijken we goed terug op onze training ‘presenteren met plezier’. Ondanks de tropische temperaturen van de desbetreffende avond wist Jacqueline de groep goed mee te nemen in het programma. De sfeer was ongedwongen en er werd veel plezier gemaakt, een positieve leeromgeving dus. Iedereen kon bij het slot van de training een eye-opener noemen, die hen krachtiger en zelfbewuster heeft gemaakt in het presenteren."
    — Antonia van Houdt, Adviestalent
  • "Tijdens het congres ‘De gezonde ambtenaar’ van Binnenlands Bestuur en IZA hebben de dames Sophie en Jacqueline meerdere energizers gegeven. Op mooie muziek kregen ze dankzij hun enthousiasme alle bezoekers aan het bewegen. Dansen, schouders losmaken: iedereen deed heerlijk mee. Perfect om zo tijdens een zittende debat-middag toch even te bewegen!"
    — José Salhi, Binnenlands Bestuur
  • "Ik vond het beweegmoment ‘disruptive movement’ erg leuk! Jullie energizer had een goede opbouw en duidelijk een relatie met ICT’ers. Het was makkelijk te doen voor iedereen (zonder enige training, speciale kleding, niet te zwaar), afwisselend en vol humor en enthousiasme!"
    — Katinka Stelder, Gemeente Utrecht
  • "Ik genoot zo van de Ontspanning training, omdat jullie theorie met praktische oefeningen combineren. Na de uitleg van de anatomie deden we relevante en makkelijk te onthouden oefeningen. Daarnaast zijn jullie beiden zo vriendelijk en vol energie... Dat is erg fijn aan het eind van een drukke dag!"
    — Iona, student University College Utrecht

Benieuwd waar wij mensen al aan het bewegen én dansen hebben gekregen? Zie onze projecten of lees wat er over Change Your Rhythm is geschreven en uitgezonden in de pers!