Nieuws: Change Your Rhythm doet mee aan conferentie Dance@Work. Wil je zelf ervaren wat dans voor jouw bedrijf kan betekenen? Doe dan mee aan onze workshops op 17 mei! 

Nieuws: Change Your Rhythm doet mee aan conferentie Dance@Work. Wil je zelf ervaren wat dans voor jouw bedrijf kan betekenen? Doe dan mee aan onze workshops op 17 mei! 

Wij zetten binnen bedrijven een cultuurverandering in gang: weg met de westerse passieve zitcultuur en op naar een dynamische actieve beweegcultuur waar welzijn, persoonlijke ontwikkeling en werkgeluk centraal staan!

Door verdergaande automatisering en digitalisering blijft het werkveld ingrijpend veranderen. Niet alleen doen werknemers vaker zittend hun werk, ze moeten ook hoog scoren op vaardigheden die machines niet kunnen overnemen. Denk aan het leiden van teams, communiceren met collega's en creatief denken. Bovendien moeten werknemers steeds vaker samenwerken in kleine multidisciplinaire en zelfsturende teams. Dat vraagt een andere - actievere - houding van werknemers, maar hoe krijg je mensen in beweging? Dat weten de dansprofessionals van Change Your Rhythm!

Change Your Rhythm helpt organisaties grip te krijgen op deze uitdagingen door werknemers letterlijk en figuurlijk weer beweging te brengen. Wij gebruiken dans en beweging om het fysieke, mentale en sociale welzijn van werknemers te verhogen. Door het lichaamsbewustzijn te verhogen en hoofd en lichaam weer met elkaar in contact te brengen worden fysieke klachten en burnout voorkomen en kunnen werknemers topprestaties leveren. Dit doen wij door middel van onze consultancy trajecten, trainingen, workshops en energizers.


IMG_6157.png

Change Your Rhythm is opgericht door organisatiewetenschapper Sophie Verdaasdonk en danswetenschapper Jacqueline de Kuijper. Wij werken samen met een team van ervaren dansprofessionals. Samen brengen wij mensen in beweging!

Wij bevorderen het fysieke, mentale en sociale welzijn van werknemers, teams en organisaties. Vanuit onze pijlers - Ontspanning, Bewustwording & Inspiratie - analyseren wij de mate van beweging binnen organisaties en geven wij gericht advies.

Dit doen wij door middel van consultancy trajecten, trainingen, workshops en energizers! Afhankelijk van het doel zetten wij dans in als sport (vitaliteit), kunstvorm (persoonlijk leiderschap) of community art (teambuilding).      


Van onze blije klanten krijgen wij energie!

  • Tijdens het congres ‘De gezonde ambtenaar’ van Binnenlands Bestuur en IZA hebben de dames Sophie en Jacqueline meerdere energizers gegeven. Op mooie muziek kregen ze dankzij hun enthousiasme alle bezoekers aan het bewegen. Dansen, schouders losmaken: iedereen deed heerlijk mee. Perfect om zo tijdens een zittende debat-middag toch even te bewegen!
    — José Salhi, Binnenlands Bestuur
  • Als Adviestalent kijken we goed terug op onze training ‘presenteren met plezier’. Ondanks de tropische temperaturen van de desbetreffende avond wist Jacqueline de groep goed mee te nemen in het programma. De sfeer was ongedwongen en er werd veel plezier gemaakt, een positieve leeromgeving dus. Iedereen kon bij het slot van de training een eye-opener noemen, die hen krachtiger en zelfbewuster heeft gemaakt in het presenteren.
    — Antonia van Houdt, Adviestalent
  • Ik vond het beweegmoment ‘disruptive movement’ erg leuk! Jullie energizer had een goede opbouw en duidelijk een relatie met ICT’ers. Het was makkelijk te doen voor iedereen (zonder enige training, speciale kleding, niet te zwaar), afwisselend en vol humor en enthousiasme!
    — Katinka Stelder, Gemeente Utrecht
  • Ik genoot zo van de Ontspanning training, omdat jullie theorie met praktische oefeningen combineren. Na de uitleg van de anatomie deden we relevante en makkelijk te onthouden oefeningen. Daarnaast zijn jullie beiden zo vriendelijk en vol energie... Dat is erg fijn aan het eind van een drukke dag!
    — Iona, student University College Utrecht

Benieuwd waar wij mensen al aan het bewegen én dansen hebben gekregen? Zie onze projecten!