Wij zetten binnen bedrijven een cultuurverandering in gang: weg met de westerse passieve zitcultuur en op naar een dynamische actieve beweegcultuur waar welzijn, persoonlijke ontwikkeling en werkgeluk centraal staan!

Change Your Rhythm helpt organisaties grip te krijgen op vitale en duurzame uitdagingen door beweging onderdeel te maken van de bedrijfscultuur. Samen met alle lagen van organisaties kijken we naar hoe de mindset en de omgeving zo vormgegeven kan worden dat beweging normaal wordt en langdurig zitten verleden tijd. Daarvoor gebruiken wij onze drie pijlers: Ontspanning, Bewustwording en Inspiratie. Door mensen, teams en organisaties in beweging te brengen, dragen we bij aan hun fysieke, mentale en sociale welzijn zodat zij topprestaties kunnen leveren en meer werkgeluk ervaren. Dit doen wij door middel van onze consultancy trajecten, trainingen, workshops en energizers.


IMG_6157.png

Ontdek waarom organisaties erbij gebaat zijn beweging (en niet alleen sport) onderdeel te maken van de bedrijfscultuur. Kom meer te weten over ons team, onze ambitie en onze projecten. Wij brengen mensen in beweging!

Wij bevorderen het fysieke, mentale en sociale welzijn binnen organisaties. Vanuit onze pijlers - Ontspanning, Bewustwording & Inspiratie - analyseren wij de mate van beweging binnen organisaties en geven wij gericht advies.

Wij zetten in op een positieve cultuurverandering binnen organisaties: van een passieve naar een dynamische! Dit doen wij door middel van consultancy trajecten, trainingen, workshops en energizers!       


Van onze blije klanten krijgen wij energie!

  • Tijdens het congres ‘De gezonde ambtenaar’ van Binnenlands Bestuur en IZA hebben de dames Sophie en Jacqueline meerdere energizers gegeven. Op mooie muziek kregen ze dankzij hun enthousiasme alle bezoekers aan het bewegen. Dansen, schouders losmaken: iedereen deed heerlijk mee. Perfect om zo tijdens een zittende debat-middag toch even te bewegen!
    — José Salhi, Binnenlands Bestuur
  • Als Adviestalent kijken we goed terug op onze training ‘presenteren met plezier’. Ondanks de tropische temperaturen van de desbetreffende avond wist Jacqueline de groep goed mee te nemen in het programma. De sfeer was ongedwongen en er werd veel plezier gemaakt, een positieve leeromgeving dus. Iedereen kon bij het slot van de training een eye-opener noemen, die hen krachtiger en zelfbewuster heeft gemaakt in het presenteren.
    — Antonia van Houdt, Adviestalent
  • Ik vond het beweegmoment ‘disruptive movement’ erg leuk! Jullie energizer had een goede opbouw en duidelijk een relatie met ICT’ers. Het was makkelijk te doen voor iedereen (zonder enige training, speciale kleding, niet te zwaar), afwisselend en vol humor en enthousiasme!
    — Katinka Stelder, Gemeente Utrecht
  • Ik genoot zo van de Ontspanning training, omdat jullie theorie met praktische oefeningen combineren. Na de uitleg van de anatomie deden we relevante en makkelijk te onthouden oefeningen. Daarnaast zijn jullie beiden zo vriendelijk en vol energie... Dat is erg fijn aan het eind van een drukke dag!
    — Iona, student University College Utrecht